Você costuma reprimir as emoções?

Você é daqueles que “guardam tudo”, inibem as emoções e poucas vezes conseguem demonstrar o que sentem? Quando as emoções não são expressas podem se acumular, e refletir na saúde física ou mental. Demonstrar o que sentimos de forma clara e assertiva é difícil, mas importante para desenvolvermos relacionamentos maduros com outros e, principalmente, com […]